Роспотребнадзор: советы под новый год

Фото: admsafakulevo.ru

С начала эпидемического сезона 2015-2016 г.г. как в Курганской области, так и в Сафакулевском районе заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) сохраняется на неэпидемическом уровне.
     
В ноябре показатель заболеваемости ОРВИ населения Сафакулевского района составил 266,5 на 100 тыс. населения (70 случаев), что на уровне предыдущего месяца и только на 8,5% выше аналогичного периода 2014 года. На прошлой неделе зарегистрировано 5-случаев ОРВИ, что значительно ниже недельного эпидемического порога и в 4 раза ниже уровня предыдущей недели.
     
Из числа заболевших 95% приходится на детей до 17 лет, среди них наибольший удельный вес (5%) составляют дети, посещающие дошкольные образовательные учреждения. Эпидемические пороги в целом по совокупному населению и по каждой возрастной группе отдельно не превышены.     

Среди населения активно циркулируют вирусы не гриппозной этиологии, лабораторно подтвержденных случаев гриппа не зарегистрировано. 

СОВЕТЫ РОСПОТРЕБНАДЗОРА «под Новый год» взрослым для детей:

Укрепить иммунитет

Новый год – праздник, в первую очередь, для детей. Конечно же, родители стараются разнообразить новогодний досуг своего ребёнка: ёлки, экскурсии,   кино. А там, где много людей, – большой риск подхватить инфекцию. Чтобы болезни не испортили каникулы вашему ребенку, постарайтесь в это время укрепить его иммунитет: правильно питаться, давать витамины, чаще гулять на природе. Катание на коньках, санках, лыжах, прогулки по заснеженному парку только прибавят положительных эмоций.

Не есть на ходу

Посещая массовые мероприятия, не торопитесь покупать ребёнку угощение, приготовленное прямо перед Вами, не имеющее упаковки (сладкую вату, пирожки и др.), с лотков. Качество и безопасность таких продуктов не гарантированы. Лучше заранее позаботиться о том, чем ребёнок может подкрепиться, и том, чем продезинфицировать ему руки перед перекусом (в продаже есть специальные антибактериальные   салфетки).

Брать воду с собой

Дети на праздниках участвуют в подвижных конкурсах, играх, танцуют, а поэтому важно предусмотреть, что ребенок захочет пить. Возьмите с собой из дома или заранее купленную в магазине бутылку воды, чтобы обеспечить себя в пути водой гарантированного качества.

Обратить внимание на одежду

Обратите внимание на помещение, в котором будет проходить новогоднее представление. Как правило, в больших залах бывает прохладно, в холлах, где проходит новогодний хоровод, могут быть сквозняки. Чтобы ребёнок не замерз в тонком карнавальном костюме (а в продолжение не подхватил инфекцию), будьте готовы утеплить его.

Контролировать конфеты

Практически на всех елках, утренниках детям вручают сладкие подарки. Убедитесь, что сладости в нем не просрочены, а их упаковка не нарушена. Контролируйте количество съеденных ребенком конфет. Помните, что шоколад противопоказан детям до 3 лет, а вместо карамели лучше дать зефир или пастилу.

Болеть лучше дома 

Не стоит идти на мероприятие, если ребёнок недомогает – это может обернуться осложнениями. К тому же Вы можете подвергнуть риску заболевания других детей.
 
Советы для   взрослых

Помните про совместимость продуктов

Праздничный стол является центром новогоднего торжества. Мы привыкли накрывать стол так, чтобы он «ломился» от яств. Чтобы избежать тяжёлых последствий новогодней ночи, помните о совместимости продуктов: фрукты лучше есть за час-два до основной еды; мясо, рыбу и птицу следует употреблять с сырыми овощами; хлеб, крупы и картофель должны приниматься отдельно от белковой пищи.

Не переедайте

Помните, что наш организм не привык к приему пищи в ночное время. Начните застолье вечером, во время традиционного ужина, а встречу Нового года лучше сопроводить легкими закусками. Не следует наедаться за новогодним столом, делайте перерывы в час-два между приёмами пищи, больше двигайтесь – танцуйте, гуляйте.

Следите за детьми

В новогоднюю ночь следите за тем, что едят ваши дети. Помните, что детям шоколад следует давать после 3 лет, карамель – после 4-х. Детям младше шести лет не рекомендуются острые блюда, маринады, консервированные овощи и соленья. Кондитерские изделия, содержащие жир, могут вызвать сбой работы ЖКТ. Крайне неполезна для детского организма газировка. До 7 лет детям противопоказаны морепродукты, в более старшем возрасте есть их надо с большой осторожностью. Ну и грибы. Из-за своей «тяжёлой» усвояемости грибы не рекомендуется употреблять детям младше 10 лет.

Соблюдайте сроки хранения

Не стоит готовить большое количество блюд «впрок». Помните, что салаты хранятся не более 12 часов, торты с заварным кремом, со взбитыми сливками – не более 6 часов, с творожным кремом – сутки, со сливочным кремом - не более 36 часов, с белково-сбивным кремом, фруктовой отделкой и без отделки – 72 часа. Лучше не покупайте готовые блюда, приготовьте еду сами. Храните все блюда в холодильнике при нужной температуре.   Не заправляйте салаты майонезом или сметаной заранее— сделайте это перед самой подачей на стол. Оставьте часть нарезанного салата без заправки — тогда вы сможете приготовить его на следующий день без боязни отравиться. Экзотические продукты пробуйте в небольших количествах. Если у вас уже была какая-либо аллергическая реакция, то лучше воздержаться.

С алкоголем – не модно

Выбирая алкоголь, помните, что его нужно покупать только в магазинах и известных марок. За час до застолья примите (любой из вариантов — на выбор): чашку чая с мятой или с лимоном, два сырых яйца, пару вареных картофелин, две столовые ложки растительного масла, активированный уголь, каша - гречневая, овсяная, манная. Это снижает воздействие алкоголя.

Во время застолья ешьте как можно меньше жирной пищи.   Вопреки мифу, она не замедляет опьянение, да еще и создает проблемы с пищеварением. Вот почему, например, после сала нельзя выпивать газированный алкоголь — это мощный удар по поджелудочной железе. Не нужно смешивать разные виды спиртных напитков.

Закусывать крепкие спиртные напитки лучше нейтрализующими продуктами: очень солеными или очень кислыми. Подойдут мясные блюда (кроме баранины!), а вот от вареной рыбы, колбасы, свежих помидоров, сыра и петрушки лучше отказаться. Уксусные закуски усиливают действие алкоголя.

Ни в коем случае не смешивайте лекарства и алкоголь— перерыв между ними должен быть в несколько часов. Проконсультируйтесь с врачом!

Наутро нужно пить много воды, еще лучше - щелочная минеральная вода. Поможет контрастный душ. Спасет и уголь, который очистит организм от токсинов.
   
Если Вы уверены в содержимом бутылок на праздничном столе, не злоупотребляйте. Даже качественный алкоголь в больших количествах способен привести к отравлению. А лучше свести употребление алкоголя к минимуму – и организм благодарен, и детям положительный пример.

Безопасного Вам Нового года!

Актуально:   На что обращать внимание при выборе сладких новогодних подарков

Управление Роспотребнадзора по Курганской области

Последние новости Курганской области по теме:
Роспотребнадзор: советы под новый год

- Шумиха
С начала эпидемического сезона 2015-2016 г.г. как в Курганской области, так и в Шумихинском районе заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) сохраняется на неэпидемическом уровне.
14:58 29.12.2015 Администрация Шумихинского района
- Щучье
1. Укрепить иммунитет Новый год – праздник, в первую очередь, для детей.
10:32 29.12.2015 Администрация Щучанского района
Роспотребнадзор: советы под новый год - Администрация Сафакулевского района
Роспотребнадзор: советы под новый год - Сафакулево
С начала эпидемического сезона 2015-2016 г.г. как в Курганской области, так и в Сафакулевском районе заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) сохраняется на неэпидемическом уровне.
08:38 29.12.2015 Администрация Сафакулевского района
- Курган
С начала эпидемического сезона 2015-2016 гг. как в Курганской области, так и в Шумихинском районе заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) сохраняется на неэпидемическом уровне.
07:02 29.12.2015 Администрация Альменевского района
 
По теме
О возращении лекарственного препарата Тимпанол - Россельхознадзор     Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору информирует, что в результате подтверждения качества лекарственного препарата «Тимпанол» серии 060217, срок годности 09.2018, серии 130517,
19.06.2018
 
Руководители медицинских организаций Зауралья, заместители руководителя, начальники структурных подразделений, старшие и главные медицинские сестры,
19.06.2018
 
Уважаемые граждане!          На сегодняшний день наркологическая помощь осужденным, больным наркоманией, которым применена отсрочка отбывания наказания, а также осужденным и гражданам, привлеченным к административной ответственности,
18.06.2018
Директор Департамента здравоохранения Курганской области Лариса Кокорина приняла участие в выездном заседании организационного комитета по подготовке и проведению форума молодежи "УТРО-2018" - Департамент здравоохранения Еще раз проверить готовность к старту окружного молодежного форума «УТРО-2018» по всем направлениям - такое поручение Губернатор Алексей Кокорин дал по итогам выездного заседания организационного комитета по подготовке и
18.06.2018
«Зауральцы – против наркотиков!» - Курган и курганцы Областная информационно-профилактическая акция пройдет с 18 по 27 июня 2018 года С 18 по 27 июня 2018 года проводится областная информационно-профилактическая акция «Зауральцы – против наркотиков!»,
18.06.2018 Курган и курганцы
В клинике гнойной остеологии РНЦ «ВТО» имени академика Г. А. Илизарова работают замечательные люди Вчера страна отметила День медицинского работника.
18.06.2018 Курган и курганцы
Губернатор, спикер облдумы и лидер профсоюзов поздравили зауральских медиков с праздником Дорогие работники и ветераны здравоохранения!
17.06.2018 Новый мир
По телефону он требовал денег, представляясь сотрудником полиции Октябрьский районный суд города Мурманска вынес приговор 31-летнему жителю Курганской области, сообщает пресс-служба прокуратуры Мурманской области.
19.06.2018 Курган и курганцы
Мы к вам заехали на час - Новый мир ... Так поется в известной песенке бременских музыкантов, а в Курганском театре драмы «час» вылился в четырехдневные гастроли Брянского театра драмы имени А.К.
19.06.2018 Новый мир
В Кургане пройдет «Марафон спектаклей» - Курган и курганцы Свои постановки покажут непрофессиональные детские и молодежные театральные коллективы Для театралов праздники в июне не закончились:
19.06.2018 Курган и курганцы
«Отца Сергия» можно будет обсуждать на дискуссионном клубе всем желающим Премьера спектакля-фантасмагории по произведению Льва Толстого «Отец Сергий» в Курганском театре драмы прозвучит мощным финальным аккордом театр
18.06.2018 Курган и курганцы
24 июня курганцы поедут «по следам» зауральского героя Дмитрия Пичугина Курганский клуб автопутешественников начинает серию автомобильных экскурсий по Курганской области, посвященных 100-летию гражданской войны в Зауралье.
19.06.2018 Курган и курганцы
... В рамках межрегиональной программы «Большие гастроли» Федерального центра поддержки гастрольной деятельности курганцы посмотрели сразу пять спектаклей Брянского драматического театра имени А.К.
18.06.2018 Новый мир
«Бег мира» на катайской земле - Администрация Катайского района 16 июня Катайский район принял участие в международной факельной эстафете мира, дружбы и взаимопонимания «Бег мира».
19.06.2018 Администрация Катайского района
курган новости - Курган и курганцы В минувшие выходные состоялся третий этап открытого Кубка Федерации пулевой и стендовой стрельбы Курганской области  С 15 по 17 июня на излюбленной арене зауральских стрелков – стенде в поселке Увал – состоялся очеред
19.06.2018 Курган и курганцы
В Кургане состоялся XV мемориал Андрея Тюнина На стрелковом полигоне спортивной базы общества «Динамо», что на Увале, погода — самая подходящая для того, чтобы подтвердить мастерство владения оружием.
18.06.2018 Курган и курганцы
Алексей Кокорин обсудил перспективы развития Курганского машиностроительного завода с новым исполнительным директором предприятия Петром Тюковым - Правительство Курганской области Губернатор Курганской области Алексей Кокорин обсудил перспективы развития ОАО «Курганский машиностроительный завод» с новым исполнительным директором предприятия Петром Тюковым.
19.06.2018 Правительство Курганской области
Принят проект закона об изменении бюджета - Правительство Курганской области В областной бюджет внесли изменения. Они были одобрены на внеочередном заседании Правительства региона 19 июня под руководством Губернатора Алексея Кокорина.
19.06.2018 Правительство Курганской области
      Специалистами   Управления Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору по Курганской области на трассе Иртыш 444 км остановлено транспортное средство,
19.06.2018 Россельхознадзор
 В Кургане часть дорожных работ уже завершена. Например, по улице Карбышева на участке от улицы Юлаева до улицы Перова.
19.06.2018 Радио За облаками